Дом Рецепт Трава ягненка с яблоками | лучшие дома и сады

Трава ягненка с яблоками | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Для маринада смешайте яблочный сок, цедру лимона, лимонный сок, мед, розмарин, чеснок, соль и перец. Отложить в сторону.

  • Поместите ягненка костей стороной вверх между двумя кусочками прозрачной полиэтиленовой пленки. Работая от центра к краям, слегка растереть мясным молотком до толщины 1 дюйм. Поместите в неглубокое блюдо. Вылейте маринад из баранины. Накрыть крышкой и мариновать в холодильнике от 4 до 24 часов. Слейте ягненка, зарезервировав маринад.

  • Поместите яблоки на кусок тяжелой фольги размером 18x24 дюйма. Посыпать 3 столовыми ложками зарезервированного маринада. Поднимите длинные края фольги и, оставив немного места для расширения пара, плотно закройте двойной складкой. Сложите короткие концы, чтобы запечатать.

  • Гриль ягненка и яблоки на открытом гриле прямо на средних углях в течение 15 минут. Поверните ягненка и гриль до желаемой степени готовности, оставив на 15-25 минут больше. Кисти ягненка часто с маринадом. Гриль яблоки около 15 минут или до готовности, часто поворачивая пакет фольги. Делает 8 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 209 калорий, 87 мг холестерина, 198 мг натрия, 12 г углеводов, 25 г белка.
Трава ягненка с яблоками | лучшие дома и сады