Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разогреть духовку до 375 ° F. В большой миске смешайте яйца, панировочные сухари, 1/3 стакана зеленого лука, молоко, соль и перец. Добавьте свиной фарш и говяжий фарш; хорошо перемешать.
-
Сформируйте смесь в 36 фрикадельок. Поместите фрикадельки в мелкую форму для выпечки, выложенную фольгой. Выпекайте в течение 25-30 минут или до готовности фрикадельки (160 ° F). Слить жир; крутые фрикадельки. Трансфер в морозильную сумку или контейнер; запечатать и заморозить на срок до 3 месяцев.
-
Чтобы подать, разморозить фрикадельки в холодильнике на ночь. Поместите фрикадельки в жаровню. Для соуса в средней миске смешать консервы, соевый соус, уксус, имбирь и порошок карри; залить фрикадельками. Довести до кипения; уменьшить тепло. Варите на медленном огне в течение 10-15 минут или до тех пор, пока фрикадельки не нагреются, периодически помешивая. При желании посыпать дополнительным зеленым луком.
Медленные Направления Плиты
Приготовьте фрикадельки, как указано в Шаге 2. Разморозьте фрикадельки, как указано в Шаге 3. Поместите фрикадельки в 3 - 4-квартовую медленную плиту. Вылейте соус на фрикадельки. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне в течение 3–4 часов или на сильном огне в течение 1, 5–2 часов. Подавать немедленно или держать в тепле при низкой или высокой температуре до 2 часов.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 99 калорий (2 г насыщенных жиров, 0 г полиненасыщенных жиров, 2 г мононенасыщенных жиров), 28 мг холестерина, 216 мг натрия, 8 г углеводов, 0 г клетчатки, 5 г сахара, 5 г белка.
