Оглавление:
Ингредиенты
Для парфе:
Направления
Чтобы сделать Парфе:
-
В кухонном комбайне смешайте йогурт, козий сыр, мед, молотый розовый перец и соль. Накрыть крышкой и обрабатывать в течение 60-90 секунд (не экономьте на времени, смешивание ингредиентов занимает не менее минуты, пока они не станут кремообразными и бархатно гладкими).
-
Зарезервируйте 1 стакан смеси йогурта. Добавьте какао-порошок к оставшейся смеси; взбейте до однородного состояния.
-
Сложить половину шоколадной смеси в 8 маленьких сердечных бокалов. Ложка обычного йогурта по шоколаду. Вершина с остальной половиной шоколадной смеси. Охладите не менее 3 часов.
-
В маленькой кастрюле разогреть варенье только до растопления; ложка над парфе. Вершина с розовым перцем.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 117 калорий, (1 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 3 мг холестерина, 93 мг натрия, 19 г углеводов, 1 г клетчатки, 16 г сахара, 8 г белка.
