Стоит ли удивляться, что мы чувствуем себя неловко из-за маммографии?
Эти обследования, хотя и приносят несомненную пользу для женщин в целом, сопровождаются дискомфортом, неудобствами и, о да, возможностью пугающего диагноза. Это может объяснить, почему недавний обзор 1, 5 млн. Медицинских заявлений показал, что только половина застрахованных женщин старше 40 лет проходят скрининг каждый год, несмотря на то, что большинство врачей рекомендуют делать ежегодные маммографии. Не позволяйте вашему следующему показу проскользнуть сквозь трещины.
Подавите стресс, следуя этому совету.
6 МЕСЯЦЕВ: Захватите главное место В опросе Kaiser Permanente, проведенном в 2011 году среди женщин, которые избегали маммографии, 19 процентов из тех, кому не исполнилось 60 лет, объяснили, что у них просто слишком мало времени для теста. Закажите утреннюю встречу, чтобы вы могли быстро войти и минимизировать время простоя в комнате ожидания. Дата тоже имеет значение. Если вы находитесь в пременопаузе, попробуйте запланировать скрининг на неделю после окончания менструального цикла, когда грудь наименее чувствительна. Наконец, обязательно упомяните, если у вас были какие-либо операции на груди, говорит маммограф Дана Арагон, представитель Американского общества радиологических технологов. Имплантаты требуют дополнительного времени для визуализации, в то время как рубцовая ткань может выглядеть подозрительно на рентгеновской пленке. Оповещение центра может уменьшить вероятность ложной тревоги.
1 МЕСЯЦ ВЫХОДА: округлите свои записи Если у вас были маммограммы, выполненные в других центрах обработки изображений, позвоните в каждое учреждение и перенесите ваши фильмы в новый центр. Это дает вашему рентгенологу лучшее понимание того, что нормально (а не) для вашей груди. Например, если ваша последняя маммограмма показывает доброкачественную массу, и рентгенолог может проверить, что она была там в течение многих лет, она может избавить вас от стресса обратного вызова.
1 НЕДЕЛЯ. Спросите о профилактике боли. В опросе Kaiser Permanente почти 25% шкиперов маммографии назвали «слишком сильной болью». Если это ваша причина, спросите своего врача о способах уменьшения дискомфорта. Она может посоветовать такие меры, как временное прекращение употребления кофеина (что может вызвать чувствительность груди) или принятие обезболивающего средства до вашего назначения.
НОЧЬ ДО: Выбирайте удобный наряд Нельзя обойтись без неприятности, когда вы снимаете свой топ, но если вы носите наряд из двух частей, вы можете оставаться в своей обычной одежде от пояса до пояса. А поскольку маммография обычно выполняется, когда пациент стоит, лучше всего надеть удобную обувь, которая позволит вам оставаться абсолютно неподвижными во время захвата изображений.
УТРО: Оставьте кожу чистой. После принятия душа воздержитесь от нанесения антиперспиранта, парфюма, лосьона или талька на подмышки или грудь (или будьте готовы удалить его влажной салфеткой перед назначением). «Эти продукты могут оставлять следы, которые мешают маммографии», - говорит Арагон.
ВО ВРЕМЯ: Не ожидайте ответов Технологи обучены выполнять маммограммы, а не интерпретировать их. Не создавайте беспокойства для себя, ища подсказки на лице вашего маммографа или спрашивая ее, не выглядит ли что-нибудь «странным» - ее молчание не означает, что она пытается скрыть плохие новости, говорит Арагон.
ПОСЛЕ: Знайте, что обратные вызовы распространены. Последующее тестирование не является чем-то необычным. «В большинстве случаев это просто подтверждает догадку доктора о том, что то, что он видит, безвредно», - говорит Арагон. Действительно, исследования показывают, что четыре из пяти опухолей молочной железы являются доброкачественными. Если патология окажется злокачественной, ваш врач будет готов с планом действий. Рак молочной железы, обнаруженный с помощью обычной маммографии, часто находится на самых ранних, наиболее излечимых стадиях.
