Дом Рецепт Свиная вырезка в кукурузном хлебе | лучшие дома и сады

Свиная вырезка в кукурузном хлебе | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Смешайте муку, кукурузную муку, сахар, разрыхлитель и 1/4 чайной ложки соли. Смешайте масло, яйцо и воду. Размешайте жидкую смесь в сухую смесь, пока она хорошо не смешается, образуя шарик.

  • На слегка посыпанный мукой кусок пергамента или вощеной бумаги раскатайте или погладьте тесто в 8-дюймовый квадрат. Смешайте кинзу, порошок чили, 1/4 чайной ложки соли и перец. Втирать смесь кинзы на поверхность свинины, равномерно нанося покрытие. Поместите вырезку по центру теста, складывая под узким концом вырезки, чтобы получить равномерную толщину. С помощью пергамента или вощеной бумаги раскатайте тесто вокруг вырезки. Запечатайте края и концы. Положите шов стороной вниз на слегка смазанный маслом противень.

  • Жарить в духовке 425 градусов по Фаренгейту 20 минут. Обложка свободно с фольгой; жарить еще 15–20 минут или пока термометр для мяса, вставленный в центр мяса, не зарегистрирует 155 градусов F. Дайте постоять 5 минут. Подавать с сальсой. При желании украсить листьями лимона. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 434 калории, (3 г насыщенного жира, 104 мг холестерина, 674 мг натрия, 42 г углеводов, 25 г белка.
Свиная вырезка в кукурузном хлебе | лучшие дома и сады