Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разогреть духовку до 400 ° F. Положите 2 столовые ложки масла в 12-дюймовую сковороду или круглую форму для выпечки из тяжелого металла. Поставьте сковороду в духовку на 3-5 минут или пока масло не растает.
-
Тем временем в средней миске взбейте яйца венчиком или роторным венчиком. Добавьте муку, молоко и соль; бить до гладкой. Немедленно вылейте жидкое тесто в горячую сковороду. Выпекать в течение 20-25 минут или до тех пор, пока они не пыхнут и не подрумянятся.
-
Для коричневого сахарно-бананового соуса в маленькой кастрюле смешайте 1/2 стакана масла и коричневый сахар. Готовьте и перемешивайте на среднем огне до растопления. Добавить бананы; варить около 2 минут или пока не нагреется, помешивая. Тщательно размешать в роме; обогревать.
-
Чтобы подать, ложка соуса на блин. При желании слегка посыпать сахарной пудрой и подавать со взбитыми сливками. Подавать теплым.
Проездные направления:
Приготовьте коричневый сахарно-банановый соус, как указано в шаге 3. Поместите в герметичную емкость; запечатывать и охлаждать до 24 часов. Подавать в небольшой кастрюле. Готовьте и перемешивайте на среднем огне, пока не нагреетесь. Приготовить блины в духовке, как указано. Подать блин с коричневым сахарно-банановым соусом.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 290 калорий (10 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 5 г мононенасыщенных жиров), 144 мг холестерина, 222 мг натрия, 28 г углеводов, 1 г клетчатки, 16 г сахара, 6 г белка.
