Быстрый и хрустящий салат из индейки | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 пакет на 16 унций тертая капуста с морковью (салат из капусты)
• 6 унций нарезанный, приготовленная грудка индейки, нарезанный кубиками
• 1 3 унции пакет лапши рамэн
• ⅔ заправка для салата из винегрета в бутылках
• 1 11 унций может мандарин оранжевые секции, осушенные
• Жареный нарезанный миндаль (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  В большой салатнице смешайте капустную смесь и индейку. Удалить приправу из лапши; резерв для другого использования. Раскрошить лапшу и добавить в капустную смесь. Вылейте заправку на салат; бросить, чтобы покрыть. Аккуратно сложите в оранжевые секции. Вершина с миндалем, если желательный.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 326 калорий (1 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 15 мг холестерина, 895 мг натрия, 31 г углеводов, 3 г клетчатки, 21 г сахара, 12 г белка.