В. Мне 34 года, у меня трое детей. Прямо сейчас я холост и не сексуально активен. Мои месячные обычно с интервалом 5 или 6 недель. Это время было 8 недель и все еще ждет. Я переживаю много стресса. Что может случиться?
A. Стресс может определенно вызывать нерегулярные периоды и фактически является частой причиной пропущенных периодов. Конечно, первое, что нужно исключить, это беременность, но, пока вы не ведете половую жизнь, следующая наиболее распространенная причина задержанных периодов - это колебания уровня вашего гормона. Это может быть вызвано стрессом, быстрыми изменениями веса (особенно потеря веса) или чрезмерной физической нагрузкой. Конечно, пропущенный период сам по себе вызывает больше беспокойства и еще больше задерживает ваши менструации.
Звучит так, как будто ваша тарелка полна, как мать-одиночка с тремя детьми, и что менструальные нарушения могут быть более частыми в вашем будущем. Лучшее решение - найти способы снять стресс, такие как физические упражнения, медитация, даже иногда горячая ванна. Тем не менее, в то же время вам может понадобиться усилитель гормонов. Ваш врач может назначить неделю прогестерона, и после прекращения приема этого лекарства у вас будет менструация. Кроме того, если вы начнете принимать противозачаточные таблетки в низких дозах, это обеспечит стабильное количество эстрогена в вашей системе и регулярный прием.
Постарайтесь не быть слишком строгим к себе и выкроить хотя бы несколько минут каждый день только для вас. Вы и все люди, которые зависят от вас, будут счастливее и здоровее.
