Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Для заправки в банке с завинчивающейся крышкой смешайте пакет со вкусом лапши рамэн, уксуса, апельсинового сока, салатного масла и соуса с острым перцем. Накройте и встряхните хорошо; отложить в сторону.
-
В большой салатнице смешайте салат с зеленью, овощами и дольками апельсина; аккуратно перемешать. Разбейте лапшу рамен на кусочки; добавить в салат. Накрыть крышкой и хранить в холодильнике до 1 часа.
-
Тем временем нарежьте курицу на тонкие кусочки размером с укус. Налейте растительное масло в вок или большую сковороду. Разогреть на среднем огне. Обжаривайте жареную курицу в горячем масле в течение 2-3 минут или пока курица не перестанет быть розовой.
-
Пока курица готовится, залейте заправкой салатную смесь; аккуратно подбрасывать, чтобы покрыть. Дайте постоять около 5 минут, чтобы смягчить лапшу, периодически ворочая.
-
Добавьте курицу и сковороды в салат; аккуратно перемешать. При желании посыпать грубо молотым перцем. Подавать немедленно. Делает 4 порции.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 351 калорий, (3 г насыщенного жира, 45 мг холестерина, 521 мг натрия, 30 г углеводов, 4 г клетчатки, 21 г белка.![Терияки салат с куриной лапшой | лучшие дома и сады Терияки салат с куриной лапшой | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/983/teriyaki-chicken-noodle-salad.png)