В средней миске смешайте тунец, огурец, помидор, масло, укроп и перец. Добавьте порванный салат; бросить, чтобы объединить.
Для изготовления обертываний намажьте лепешки хумусом. Топ с тунцом. Сверните лепешки и, при необходимости, закрепите зубочистками.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 280 калорий (1 г насыщенных жиров, 1 г полиненасыщенных жиров, 5 г мононенасыщенных жиров), 19 мг холестерина, 482 мг натрия, 32 г углеводов, 4 г клетчатки, 2 г сахара, 16 г белка.
