Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Зарезервировать пакет приправы из одного пакета лапши; отменить оставшийся пакет или сохранить для другого использования). Приготовить лапшу в кастрюле с кипящей водой 2 минуты 15 секунд. Слить; промыть холодной водой.
-
Для супа в миске смешать капусту, майонез, уксус, соль и перец. Бросок для объединения. В маленькой кастрюле смешайте курицу, соус для барбекю и 4 столовые ложки воды. Готовить и размешивать на среднем огне около 5 минут или до нагревания. Согреться
-
В миске смешайте 1 яйцо, 3 столовые ложки воды, муку, разрыхлитель и половину приправы. Добавьте охлажденную лапшу; бросить, чтобы покрыть. Разогрейте смазанную жиром квадратную вафельницу до максимальной температуры нагрева. Добавьте смесь рамэна и равномерно распределите по 4 квадратам. * Быстро закройте крышку; не открывайте, пока не закончите. Выпекать от 6 до 8 минут или до золотистого и хрустящего. Используйте вилку, чтобы снять вафлю с сетки. Разбейте на четыре квадрата.
-
Тем временем, покройте большую антипригарную сковороду кулинарным спреем. Нагрейте сковороду на среднем огне. Разбейте оставшиеся 4 яйца в сковороду. Посыпать оставшейся приправой. Уменьшить огонь до минимума. Когда края яйца станут белыми, добавьте оставшуюся 1 столовую ложку воды. Накройте сковороду и готовьте яйца от 3 до 4 минут или до готовности. Равномерно положите сверху каждую вафельную площадь с мясом, курицей и яйцом.
*Совет:
Если вы используете круглую вафельницу, ложите одну четверть смеси лапши (1/2 стакана) на предварительно нагретую вафельницу и распределите в пределах 1 дюйма от краев. Накрыть крышкой и выпекать в соответствии с указаниями производителя. Повторите с оставшейся смесью лапши, чтобы сделать четыре круглых вафли.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 560 калорий (8 г насыщенных жиров, 8 г полиненасыщенных жиров, 6 г мононенасыщенных жиров), 289 мг холестерина, 1185 мг натрия, 44 г углеводов, 2 г клетчатки, 12 г сахара, 30 г белка.
