Гавайские куриные котлеты | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 взбитое яйцо
• ¼ чашки сухих сухих приправленных хлебных крошек
• 3 столовые ложки измельченных водяных каштанов
• Ground чайной ложки молотого имбиря
• Salt чайная ложка соли
• Pepper чайная ложка перца
• 1 фунт молотого сырого цыпленка
• ¼ кисло-сладкий соус в бутылках
• 4 консервированных ананасовых кольца
• 4 булочки с кайзером или булочки для гамбургера, разделенные и поджаренные
• Шпинат

Направления

• Шаг 1

  В средней миске смешайте яйцо, панировочные сухари, водяные каштаны, имбирь, соль и перец. Добавьте молотую курицу и хорошо перемешайте. Сформируйте четыре пирожка толщиной 3/4 дюйма.

• Шаг 2

  Для гриля положите пирожки на открытый гриль прямо на средние угли; готовить в течение 15–18 минут или до тех пор, пока термометр мгновенного считывания не будет вставлен в боковые части кондитерских регистров 165 градусов по Фаренгейту, один раз повернут и смазан кисло-сладким соусом в течение последних 5 минут приготовления. Тем временем положите ломтики ананаса на решетку для гриля. Готовьте 5 минут, поворачивая при необходимости.

• Шаг 3

  Чтобы подать гамбургеры, посыпьте нижнюю половину каждой булочки небольшим количеством шпината. Топ с пирожками. Смазать котлеты кисло-сладким соусом и сверху положить кусочки ананаса. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 331 калория, (2 г насыщенного жира, 108 мг холестерина, 1092 мг натрия, 37 г углеводов, 23 г белка.