Дом Рецепты Низкокалорийные десерты, которые нужно попробовать этой осенью | лучшие дома и сады

Низкокалорийные десерты, которые нужно попробовать этой осенью | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Мы любим осень, потому что она раскрывает некоторые из лучших ароматов - тыква, яблоко, корица, мускатный орех … список можно продолжать! Хотя все они очень полезны сами по себе, наши любимые десерты обычно содержат много жира, сахара и других не очень полезных ингредиентов. Не бойтесь, любители десертов осенью: мы нашли шесть безумно вкусных, насыщенных вкусом рецептов, которые сохраняют все богатство и смелые специи, которые вы любите, сохраняя при этом здоровье и стройность. Итак, соберите одно (или все) из этих вкусных угощений и наслаждайтесь без вины!

1. Хрустящие пирожные с тыквенным пирогом

Изображение предоставлено Key Ingredient

Нельзя говорить о осенних десертах, не упоминая тыквенный пирог. Эти очаровательные мини-версии имеют весь вкус тыквенно-пряных и кремовой текстуры классического пирога, но выпускаются в самых симпатичных версиях размера укуса. Кроме того, нет корочки, поэтому мы сокращаем ненужные калории, сохраняя при этом их полный вкус. Не говоря уже о том, что их миниатюрный размер обеспечивает идеальную порцию, чтобы утолить вашу снисходительность … не переусердствовав! Мы думаем, что они тоже подойдут для вечеринки в честь Хэллоуина … может быть, попробуйте сделать их с призрачными фигурами для глазури!

Получите рецепт в Ключевом Компоненте

2. Яблочный пирог с начинкой и чипсы с корицей и сахаром

Изображение предоставлено The Peach Kitchen

Используйте эту награду за яблоневый сад! Этот вкусный соус так же утешителен, как и лучший яблочный пирог вашей бабушки, но он намного полезнее! Это блюдо с яблочным пирогом очень универсально: вы можете подать его на вечеринке в честь Хэллоуина, на следующей вечеринке по футболу в воскресенье вечером, или мы могли бы даже подумать, что это хороший вариант завтрака, если вы ищете приятное начало дня. Для вечеринок приготовьте пару кусочков тортильи с корицей и сахаром, и вашим гостям обязательно понравится!

Получите рецепт в Персиковой Кухне

3. Груша, розмарин и козий сыр Галетт

Изображение предоставлено гарниром с лимоном

Предпочитаете свой десерт с несладкой стороны? Этот великолепный галет предлагает вариант с низким содержанием сахара, который обязательно поразит ваших гостей. Воспользуйтесь великолепно спелыми грушами этого сезона и взбейте этот деревенский пирог с розмарином, кедровыми орехами и вашим любимым французским козьим сыром. Приятного аппетита! Поговорим об изысканном … мы рекомендуем это как закуску тоже! Или нарежьте его и раздайте в качестве закуски на следующей очень цивилизованной осенней вечеринке.

Получить рецепт на гарнир с лимоном

4. Домашний чайный концентрат чай

Изображение предоставлено Gimme Some Oven

В холодные осенние дни сливочный чай - отличный способ прижаться и побаловать себя всеми чудесами осени. Хотя этот концентрат домашнего приготовления удобен в использовании, он позволяет вам контролировать содержание сахара - и это намного проще для вашего кошелька. С горсткой ароматических специй и несколькими пакетиками черного чая вы можете взбить большую партию всего за 20 минут. Он хранится в вашем холодильнике до недели и сделает ваш дом изумительным, пока он кипит. Кроме того, это идеальное дополнение к одному из этих вкусных рецептов десерта!

Получить рецепт в Дай мне немного духовки

5. Сладкий коричный яблочный хруст с рулетом

Изображение предоставлено журналами Healthy Recipes

Этот простой яблочный хрустящий сладкий, липкий и хрустящий - идеальный осенний десерт. Со свежими фруктами и цельнозерновым овсом это здорово и вкусно! Всего 6 ингредиентов и 30 минут в духовке, и у вас будет готовая к употреблению яблочная хрустящая корочка. И если вы решите долить ванильное мороженое … мы не скажем!

Получите рецепт в Здоровых Блогов Рецептов

6. Палеодружественные тыквенные батончики с кленовой глазурью

Изображение предоставлено Bests and Bites

У этих маленьких тыквенных квадратов есть весь богатый аромат тыквенного пирога И они - палео. Палео означает, что они не содержат глютена, молочных продуктов и не содержат рафинированного сахара. Идеально подходит для тех, кто пытается придерживаться диеты или для людей с пищевой аллергией. Эти кремовые батончики позволят вам исправить свою приправу из тыквы с нулевой виной. Так что давай, есть. Или два. Кленовая глазурь также является идеальным дополнением к вкусу тыквы. Мы не можем получить достаточно!

Получить рецепт на Bests and Bites

Низкокалорийные десерты, которые нужно попробовать этой осенью | лучшие дома и сады