Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Поместите курицу между 2 листами полиэтиленовой пленки. Используя плоскую сторону мясного молотка, слегка растрите кусочки курицы, чтобы сформировать прямоугольники толщиной 1/8 дюйма.
-
Смешайте начинку, грибы, петрушку и черту перец. Смешайте с 2-3 столовыми ложками бульона и маргарином или маслом. Ложка одной четверти смеси на маленький конец каждой куриной грудки. Сложите длинные стороны курицы и сверните в спираль, начиная с короткого края. Закрепите деревянными зубочистками.
-
В средней сковороде коричневая курица со всех сторон в горячем масле. Добавьте 3/4 чашки бульона и шалфея; довести до кипения. Уменьшить жару; варить на медленном огне около 15 минут или до тех пор, пока он не станет розовым, переворачивая роллы на полпути во время приготовления. Удалить куриные рулетики; согреться Размешайте сливки в муку; добавить к помету. Готовьте и перемешивайте до загустения и образования пузырьков; варить и размешивать еще 1 минуту. Перемешать в зеленый лук. Верните курицу в кастрюлю; обогревать. Подавать по макаронам. Делает 4 порции.
подсказки
Готовьте куриные рулетики, но не готовьте. Накрыть крышкой и охладить до 4 часов. Продолжайте, как указано выше.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 486 калорий, (6 г насыщенного жира, 76 мг холестерина, 566 мг натрия, 45 г углеводов, 3 г клетчатки, 31 г белка.![Куриные рулетики с соусом из трав и сливок | лучшие дома и сады Куриные рулетики с соусом из трав и сливок | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/235/chicken-rolls-with-herbed-cream-sauce.png)