Чатни с кинзой | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 2 чашки свободно упакованных свежих листьев кинзы
• ½ чашки нарезанного лука
• ½ - 1 горячий зеленый чили (например, серрано), семена и мембраны удалены
• 1 столовая ложка свежего сока лайма или лимонного сока
• 1 чайная ложка сахара
• Salt чайная ложка соли
• Ground чайной ложки молотого тмина

Направления

• Шаг 1

  Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне. Накрыть крышкой и обрабатывать, пока смесь не станет почти гладкой. Подавать сразу или накрыть крышкой и подавать в течение 2 часов. Делает 1/2 чашки (восемь порций по 1 столовой ложке).

Сведения о питательных веществах

На порцию: 12 калорий, 81 мг натрия, 2 г углеводов, 1 г сахара,