Без жареных французских тостов | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• Антипригарный разбрызгиватель
• 1 слегка взбитое яйцо
• 1 слегка взбитый яичный белок
• ¾ чашки обезжиренного молока
• 1 чайная ложка ванили
• Ground чайная ложка молотого корицы
• 8 ломтиков толщиной 1 дюйм с фирменным французским хлебом
• ¼ чайной ложки мелко нарезанной апельсиновой цедры
• ½ стакана апельсинового сока
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка кукурузного крахмала
• Ground чайная ложка молотого корицы
• 1 столовая ложка сахарной пудры (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  Смажьте большой противень антипригарным разбрызгивателем. В тарелку для пирогов смешайте яйцо, яичный белок, молоко, ваниль и 1/8 чайной ложки корицы. Замочите ломтики хлеба в яичной смеси примерно на 1 минуту с каждой стороны. Положите на подготовленный противень.

• Шаг 2

  Выпекать в духовке при температуре 450 градусов F около 6 минут или пока хлеб не подрумянится. Переверните хлеб и запекайте еще 5–8 минут или до золотистого цвета.

• Шаг 3

  Тем временем, для апельсинового сиропа, в маленькой кастрюле размешайте апельсиновую цедру, апельсиновый сок, мед, кукурузный крахмал и 1/8 чайной ложки корицы. Готовьте и размешивайте до загустения и образования пузырьков. Готовьте и перемешивайте еще 2 минуты.

• Шаг 4

  При желании просейте сахарную пудру на тост. Подавать с теплым апельсиновым сиропом. Делает 4 порции.

подсказки

Если вы используете хлеб с мягкой текстурой, сократите время замачивания.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 212 калорий, (1 г насыщенного жира, 54 мг холестерина, 358 мг натрия, 37 г углеводов, 2 г клетчатки, 9 г белка.