Крем из маракуйи | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 3 маракуйи или 2 столовые ложки купленной мякоти маракуйи *
• ¼ чашки взбитых сливок
• 1 чайная ложка сахара

Направления

• Шаг 1

  Если вы используете целые маракуйи, пополам фрукты протолкните через мелкое сито. В охлажденной миске смешайте взбитые сливки и сахар. Взбейте миксерами с охлаждением миксера на средней скорости до образования мягких пиков.

• Шаг 2

  Медленно взбейте в мятую мякоть маракуйи и сок или купленную мякоть маракуйи. Положите ложку на желаемые свежие фрукты. Делает около 1/2 чашки, 4 порции.

*

При желании замените 2 чайные ложки замороженного концентрата апельсинового сока, размороженного, на мякоть маракуйи.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 69 калорий, (3 г насыщенного жира, 21 мг холестерина, 9 мг натрия, 5 г углеводов, 1 г клетчатки, 1 г белка.