Сок маракуйи | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 3 столовые ложки сахара или заменитель сахара * эквивалентно 3 столовым ложкам сахара
• 3 столовые ложки воды
• 1 чашка нектара гуавы или несладкого ананасового сока
• ½ чашки смеси сока маракуйи
• 2 столовые ложки сока лайма
• ½ чайной ложки ванили

Направления

• Шаг 1

  В маленькой миске смешайте сахар или заменитель сахара и воду; перемешайте, пока сахар не растворится. Добавьте нектар гуавы или ананасовый сок, смесь сока маракуйи, сок лайма и ваниль.

• Шаг 2

  Разделите смесь сока на восемь отделений морозильной камеры. (Или разлейте в 3-унции бумажных или пластиковых стаканчиков. Накройте стакан фольгой. Острым ножом сделайте разрез в фольге каждого. Добавьте палочки или пластмассовые ложки для ручек.) Замораживайте в течение 3-4 часов или пока они не станут твердыми., Делает 8 морозильных хлопков.

* Заменители сахара:

Выберите из Splenda Granular, Equal Spoonful или пакетов и Sweet 'N Low массовых или пакетов. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы использовать количество продукта, эквивалентное 3 столовым ложкам сахара.

подсказки

Подготовьте попсы, как указано; заморозить на срок до 1 недели.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 47 калорий (0 г насыщенных жиров, 0 г полиненасыщенных жиров, 0 г мононенасыщенных жиров), 0 мг холестерина, 2 мг натрия, 12 г углеводов, 0 г клетчатки, 9 г сахара, 0 г белка.