Дом Рецепт Стейк бутерброды с рататуем | лучшие дома и сады

Стейк бутерброды с рататуем | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Обрезать жир от мяса. При необходимости нарежьте мясо, чтобы оно поместилось в мультиварку на 3-1 / 2 или 4 кварты. Посыпьте мясо с обеих сторон солью, черным перцем и итальянской приправой. Отложить в сторону.

  • В плите смешайте грибы, лук и чеснок. Добавьте мясо. В миске смешайте помидоры и уксус. Вылейте смесь в плиту.

  • Накрыть крышкой и готовить на медленном огне в течение 7–9 часов или на сильном огне в течение 3–1 / 2–4–1 / 2 часа. При использовании режима низкой температуры перейдите к настройке высокой температуры. Добавьте тыкву и сладкий перец. Накрыть крышкой и варить на сильном огне около 30 минут или пока овощи не станут мягкими.

  • Перенести мясо на разделочную доску; немного круто Тонко нарезать мясо поперек зерна. Выложить мясо на дно лепешки.

  • Смешать сердца артишока в овощную смесь в плите. Используя выдолбленную ложку, ложка овощной смеси по мясу. Полить достаточным количеством кулинарных соков для увлажнения; посыпать сыром Азиаго. Накрыть лепешкой. Нарезать дольками

Сведения о питательных веществах

На порцию: 440 калорий, (5 г насыщенного жира, 58 мг холестерина, 369 мг натрия, 46 г углеводов, 4 г клетчатки, 34 г белка.
Стейк бутерброды с рататуем | лучшие дома и сады