Абрикосово-мятный чай | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 4 стакана холодной воды
• 10 чайных пакетиков
• 4 12 унций абрикосового нектара
• ½ стакана свежих листьев мяты, слегка измельченных
• ¼ чашки сахара
• Свежая мята (по желанию)
• Цитрусовые ломтики (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  В 4-квартовой жаровне доведите воду до кипения; снять с огня. Добавить чай в пакетиках. Дайте настояться от 3 до 5 минут. Откажитесь от сумок. Добавьте нектар, мяту и сахар. Покрытие; охладить 4 часа.

• Шаг 2

  Налейте чай через ситечко в кувшин или чашу для пунша перед подачей на стол. Залейте чай кубиками льда. При желании украсьте дополнительными кусочками мяты или цитрусовых. Делает около 10 (8 унций) порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 98 калорий, (0 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 8 мг натрия, 25 г углеводов, 0 г клетчатки, 1 г белка.