Дом Рецепт Спаржа макароны спринг роллы | лучшие дома и сады

Спаржа макароны спринг роллы | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Доведите 3 литра воды до кипения в большой кастрюле; добавить соль и лазанью лапшу. Готовьте лапшу от 10 до 12 минут или пока паста не станет почти нежной.

  • Освободите и выбросьте концы волокнистого стебля спаржи. Если необходимо, обрежьте спаржу до 5 дюймов. Добавьте спаржу к пасте; готовить еще 3 минуты. Слить; промыть холодной водой. Слейте воду снова и промокните пасту бумажными полотенцами.

  • Смешайте сливочный сыр, порезанный зеленый лук, молоко, укроп, чеснок, лимонный сок и перец в средней миске.

  • Распределите около 2 столовых ложек сливочно-сырной смеси равномерно на каждую лазанью. Разделите лосося равномерно между лапшой, поместив один слой лосося на каждую лапшу.

  • Поместите три копья спаржи на один конец каждой лапши, позволяя наконечникам выходить за край. Сверните каждую лапшу. При желании завяжите свежий зубок чеснока. Стенд спринг роллы в вертикальном положении, чтобы служить, при желании, делает 8 порций гарнира

Сведения о питательных веществах

На порцию: 218 калорий, (5 г насыщенного жира, 36 мг холестерина, 284 мг натрия, 21 г углеводов, 1 г клетчатки, 12 г белка.
Спаржа макароны спринг роллы | лучшие дома и сады