Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
В кухонном комбайне смешайте морковь, сельдерей, лук и чеснок. Накройте и обработайте импульсами включения / выключения до мелкой нарезки; отложить в сторону. В большой сковороде готовьте фарш из говядины двумя порциями на среднем и среднем огне до коричневого цвета, используя деревянную ложку, чтобы разбить комки. Слить жир.
-
В 6-квартовой мультиварке смешайте приготовленный говяжий фарш, мелко нарезанные овощи, томаты без сахара, бульон, высушенные бобы, томатную пасту, сахар, соль, итальянскую приправу и 1 чайную ложку измельченного красного перца.
-
Накрыть крышкой и готовить на слабом огне в течение 9–10 часов или на сильном огне в течение 4–1 / 2–5 часов. При необходимости снимите жир.
-
Незадолго до подачи приготовьте пасту в соответствии с указаниями на упаковке; процедить. Верните макароны в сковороду. Добавить мясную смесь; аккуратно перемешать. При желании подавать с сыром и / или дополнительным измельченным красным перцем.
Для легкой очистки:
Выровняйте свою мультиварку с одноразовым вкладышем мультиварки. Добавить ингредиенты, как указано в рецепте. Когда блюдо закончится, выложите еду из мультиварки и просто утилизируйте лайнер. Не поднимайте и не перевозите одноразовый вкладыш с пищей внутри.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 385 калорий (2 г насыщенного жира, 41 мг холестерина, 904 мг натрия, 56 г углеводов, 5 г клетчатки, 7 г сахара, 26 г белка.![Говяжий рагу с фасолью гарбанзо | лучшие дома и сады Говяжий рагу с фасолью гарбанзо | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/963/beef-ragu-with-garbanzo-beans.jpg)