Дом Рецепт Куриный суп после посола | лучшие дома и сады

Куриный суп после посола | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В 4-квартовой жаровне разогрейте масло на среднем огне. Добавьте лук, тмин и порошок чили; варить, пока лук не станет мягким. Добавьте курицу, бульон, помидоры, мамалыгу, кукурузу и перец чили. Довести до кипения; уменьшить тепло. Тушить в течение 30 минут, время от времени помешивая.

  • Чтобы служить, разлейте в миски. При желании выжмите дольку лайма над супом. Вершина с сыром и виноградными помидорами, кинзой, нарезанным авокадо и / или чипсами тортильи. Подавать немедленно.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 392 калории, (7 г насыщенного жира, 75 мг холестерина, 1191 мг натрия, 32 г углеводов, 7 г клетчатки, 22 г белка.
Куриный суп после посола | лучшие дома и сады