Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Разогреть духовку до 375 ° F. Острым ножом аккуратно отрежьте кончики крыльев; откажитесь от кончиков крыльев. Разрежьте каждое крыло на стыке, чтобы сделать две части.
-
В фольгированном противне размером 15x10x1 дюймов разложите кусочки крыльев в один слой. Выпекать 20 минут. Слить хорошо.
-
В 3-1 / 2- или 4-квартовой мультиварке смешайте сливовый соус, растопленное сливочное масло и порошок с пятью специями. Добавить кусочки курицы, помешивая, покрыть соусом.
-
Накрыть крышкой и готовить на слабом огне в течение 3-4 часов или на сильном огне в течение 1-2 часов.
-
Подавать немедленно или держать в тепле, накрытым, на теплом или слабом огне до 1 часа. При желании посыпать нарезанным зеленым луком.
Варианты вкуса
Куриные крылышки в стиле буффало: готовьте курицу, как в шаге 1. Для соуса в мультиварке смешайте 1–2 чашки горячего соуса для барбекю, 2 столовые ложки растопленного сливочного масла и 1–2 чайные ложки соуса для перца в бутылках. Добавьте кусочки крыльев, помешивая, чтобы покрыть соусом. Продолжайте, как в Шаге 3. Подавайте с бутилированным голубым сыром или заправкой для салата ранчо. Опустить фруктовый гарнир. КЕНТУККИ КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ: Приготовьте курицу, как в шаге 1. Для соуса в мультиварке смешайте 1/2 чашки кленового сиропа, 1/2 чашки виски и 2 столовые ложки растопленного сливочного масла. Добавьте кусочки крыльев, помешивая, чтобы покрыть соусом. Продолжайте, как на шаге 3.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 32 калории (0 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 9 мг холестерина, 45 мг натрия, 3 г углеводов, 0 г клетчатки, 2 г сахара, 3 г белка.
