Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Уложите лепешки и плотно заверните в фольгу. Выпекать в духовке при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 10 минут или до нагревания.
-
Для начинки смешать фасоль и сырный суп. Ложка приблизительно 1/3 чашки, заполняющей на один конец каждой лепешки. Начиная с конца с начинкой, сверните каждую лепешку. Разложите лепешки шовной стороной вниз в 8 отдельных блюдах для запекания или в двух 2-квартовых прямоугольных формах для выпечки.
-
В миске смешайте соус энчилада и томатный соус; залить лепешки. Накрыть фольгой. Выпекать в духовке при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 20 минут для запеканок или 30 минут для выпечки или до полного прогревания. Удалить фольгу; посыпать сыром. Выпекать, не накрывая, еще около 5 минут или пока сыр не расплавится. При желании посыпать оливками и зеленым перцем. Делает 8 порций.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 491 калорий, (7 г насыщенного жира, 29 мг холестерина, 1599 мг натрия, 71 г углеводов, 25 г белка.![Четыре бобовые энчиладас | лучшие дома и сады Четыре бобовые энчиладас | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/687/four-bean-enchiladas.png)