Жареная ветчина и куриный сэндвич | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• Cheese сливочный сыр в форме чашки
• 2 столовые ложки хрена
• 8 ломтиков деревенского хлеба
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка красного винного уксуса
• 2 чашки детской рукколы или детской капусты
• 1 большое яблоко, сердцевина и очень тонко нарезанный
• 6 унций нарезанной полностью приготовленной ветчины
• 6 унций нарезанная приготовленная куриная грудка

Направления

• Шаг 1

  В небольшой миске смешайте сливочный сыр и хрен. В большой миске смешайте 1 столовую ложку оливкового масла и красного винного уксуса. Добавить ломтики рукколы и яблок и перемешать. Нанесите смесь сливочного сыра на одну сторону каждого ломтика хлеба. Лучшие четыре нарезанных ломтика с ветчиной, курицей и смесью яблок и рукколы; добавить оставшиеся кусочки хлеба, намазать стороной вниз. Смажьте снаружи ломтики хлеба оставшейся 1 столовой ложкой оливкового масла.

• Шаг 2

  Поместите бутерброды (половину за раз, если необходимо) в очень большую сковороду или сковородку; Готовьте около 6 минут на среднем огне или пока хлеб не поджарится, переворачивая один раз.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 531 калорий (6 г насыщенных жиров, 3 г полиненасыщенных жиров, 7 г мононенасыщенных жиров), 74 мг холестерина, 996 мг натрия, 57 г углеводов, 4 г клетчатки, 14 г сахара, 28 г белка.