Дом Рецепт Свиная корейка в медовой глазури с кусочками яблочного пюре | лучшие дома и сады

Свиная корейка в медовой глазури с кусочками яблочного пюре | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Обрезать жир от мяса. Вставьте термометр для мяса рядом с центром жаркого. Для глазури смешайте 2 столовые ложки меда и апельсинового сока.

  • Разместите предварительно нагретые угли вокруг поддона в закрытой решетке. Испытание на средне-слабом огне над кастрюлей. Поместите жаркое на гриле на противень. Накрыть крышкой и жарить на гриле от 1 до 1-1 / 4 часа или до тех пор, пока термометр не зарегистрирует 160 градусов по Фаренгейту, смазывая жаркое глазурью в течение последних 15 минут приготовления. Удалить жаркое из гриля и накрыть фольгой. Дайте постоять 10 минут перед нарезкой.

  • Между тем, для яблочного пюре, в средней кастрюле смешайте яблоки, воду, чеснок и имбирь. Накрыть крышкой и довести до кипения. Уменьшить огонь. Накрыть крышкой и тушить около 10 минут или пока яблоки не станут мягкими. Добавьте 1/4 стакана меда, апельсиновой цедры и корицы. Варить на медленном огне в течение 5 минут, помешивая один или два раза. Отложить в сторону. Подавать жаркое с яблочным соусом.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 220 калорий, (3 г насыщенного жира, 51 мг холестерина, 41 мг натрия, 22 г углеводов, 2 г клетчатки, 16 г белка.
Свиная корейка в медовой глазури с кусочками яблочного пюре | лучшие дома и сады