Горячая и острая закуска | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 6 стаканов кунжутных и сырных закусочных палочек
• 2 стакана кукурузных орехов
• 1 чашка слегка посоленного арахиса
• 1 чашка очищенных фисташковых орехов
• ½ стакана очищенных семян тыквы
• ¼ чашки масла или маргарина
• 2 чайных ложки порошка чили
• ½ чайной ложки чесночного порошка
• ⅛ чайная ложка кайенского перца

Направления

• Шаг 1

  Разогреть духовку до 300 ° F. В большой сковороде смешайте закуски, орехи и тыквенные семечки; отложить в сторону.

• Шаг 2

  В небольшой кастрюле смешайте сливочное масло, порошок чили, чесночный порошок и кайенский перец. Нагрейте и размешивайте на медленном огне, пока масло не растает. Полить смесью масла поверх закусочной смеси, бросая, чтобы покрыть.

• Шаг 3

  Выпекать без крышки 30 минут, дважды помешивая. Нанесите смесь на большой кусок фольги и дайте остыть. Хранить смесь в герметичном контейнере до 1 недели.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 362 калории (5 г насыщенных жиров, 5 г полиненасыщенных жиров, 10 г мононенасыщенных жиров), 6 мг холестерина, 459 мг натрия, 34 г углеводов, 4 г клетчатки, 2 г сахара, 10 г белка.