Дом Рецепт Лемони скумбрия Кабобс | лучшие дома и сады

Лемони скумбрия Кабобс | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Оттепель креветок, если заморожена.

  • Очистить креветки, оставив хвосты нетронутыми. Креветки Девейн; промыть и высушить. Отложить в сторону.

  • Варите кабачки в небольшом количестве слегка подсоленной кипящей воды в течение 2 минут; процедить. На восьми 12-дюймовых шампурах поочередно нарезать креветки, цуккини и красный сладкий перец.

  • В маленькой кастрюле варить чеснок на маргарине или сливочном масле. Добавьте лимонную цедру, лимонный сок, молотый красный перец и соль. Отложить в сторону.

  • Гриль Кабобс прямо над горячими углями в течение 5 минут. Смажьте Кабобс смесью лимона. Включите Кабобс и почистите снова. Гриль в течение 3-7 минут или пока креветки не станут непрозрачными. Подавать с дольками лимона, по желанию. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 134 калории, (1 г насыщенного жира, 131 мг холестерина, 285 мг натрия, 4 г углеводов, 15 г белка.
Лемони скумбрия Кабобс | лучшие дома и сады