Маленькие куриные ковши | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 пакет на 10 унций замороженные кусочки курицы
• ¼ чашечный бутилированный соус для барбекю
• 2 столовые ложки виноградного желе

Направления

• Шаг 1

  Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Выложите замороженную курицу на мелкий противень. Выпекать в течение 10-12 минут или до готовности куриных котлет.

• Шаг 2

  Для окунания соуса, в маленькой кастрюле разогрейте соус барбекю и желе винограда, пока желе не растает.

• Шаг 3

  Подавать теплым соусом с курицей. Делает 3 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 366 калорий, (6 г насыщенного жира, 56 мг холестерина, 725 мг натрия, 27 г углеводов, 0 г клетчатки, 13 г белка.