Дом Рецепт Манго горячие пирожки | лучшие дома и сады

Манго горячие пирожки | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В большой миске смешайте муку, сахар, разрыхлитель, соль и душистый перец. Сделайте хорошо в центре смеси муки; отложить в сторону.

  • В другой миске смешайте яйцо, молоко и растопленное масло. Добавьте яичную смесь сразу к мучной смеси. Размешайте только до увлажнения. Сложить в поджаренные орехи и цедру лайма.

  • Для каждого блина, поместите несколько кубиков манго на горячую, слегка смазанную жиром сковороду или тяжелую сковороду. Налейте около 1/4 чашки жидкого теста сверху. Готовьте на среднем огне 2 минуты с каждой стороны или пока блинчики не станут золотисто-коричневыми; Поверните на вторую сторону, когда блины имеют игристую поверхность, а края слегка высохли. Повторите с оставшимся жидким тестом.

  • Подавать теплым с йогуртом и кокосом, если необходимо, и любым оставшимся манго. Делает от 8 до 10 4-дюймовых блинов.

*

Чтобы отделить манго от кожуры, сделайте надрез манго, подвинув острый нож рядом с семеном вдоль одной стороны. Повторите с другой стороны, затем удалите кожуру. Срежьте любые фрукты, прилипшие к семени.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 195 калорий, (2 г насыщенного жира, 30 мг холестерина, 241 мг натрия, 25 г углеводов, 2 г клетчатки, 5 г белка.
Манго горячие пирожки | лучшие дома и сады