Дом Рецепт Картофель и морковь запеканкой | лучшие дома и сады

Картофель и морковь запеканкой | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Овощи:

Соус:

Крошка Топпинг:

Направления

Овощи:

  • Чистить картофель; тонко нарезать. В 3-литровой кастрюле смешайте картофель, морковь и лавровый лист. Добавьте воду, чтобы покрыть. Довести до кипения; уменьшить тепло. Накрыть крышкой и варить 5 минут.

  • Тем временем обрежьте лук-порей, отбросив первые 2 дюйма с концов, а также первый дюйм и наружные листья жестких зеленых верхушек. Хорошо вымыть лук-порей. Добавьте лук-порей к картофельной смеси. Готовьте под крышкой 3 минуты или пока овощи не станут мягкими. Слить хорошо; отбросить лавровый лист.

Соус:

  • В той же кастрюле растопить 2 столовые ложки маргарина или сливочного масла. Добавьте муку, соль, мускатный орех и перец. Добавьте сгущенное молоко. Готовьте и размешивайте до загустения и образования пузырьков. Готовьте и перемешивайте еще 1 минуту. Снять с огня. Добавьте 1/2 чашки сыра грюйер; перемешайте до однородного состояния.

  • Переложите овощи в слегка смазанную жиром прямоугольную форму для выпечки. Тщательно выложите теплый сырный соус на картофельную смесь; распределите тыльной стороной ложки, чтобы покрыть овощи.

Крошка Топпинг:

  • В небольшой миске смешайте тертый сыр пармезан, приправленные сухие сухарики и 2 столовые ложки растопленного маргарина или сливочного масла. Посыпать сверху картофельной смесью.

  • Во время подачи запекать запеканку, не накрыв крышкой, в духовке при температуре 350 градусов по Фаренгейту около 15 минут или до тех пор, пока сырный соус не начнет пузыриться по краям блюда. Посыпать оставшимся тертым сыром грюйер. Выпекайте около 5 минут или пока сыр не расплавится и не разогревают запеканку. Делает от 6 до 8 порций гарнира.

подсказки

Готовьте, как указано выше, за исключением того, что не запекайте Накрыть крышкой и охладить в холодильнике до 24 часов. Выпекать, не накрыв крышкой, в духовке с температурой 350 градусов по Фаренгейту около 25 минут или пока сырный соус не будет пузыриться по краям блюда Посыпать оставшимся тертым сыром грюйер. Выпекать около 5 минут или пока сыр не расплавится и не разогреется запеканка.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 280 калорий, (6 г насыщенного жира, 26 мг холестерина, 286 мг натрия, 33 г углеводов, 4 г клетчатки, 12 г белка.
Картофель и морковь запеканкой | лучшие дома и сады