Тропический фруктовый сок | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• ½ стакана кипятка
• 1 пакет на 4 порции без сахара, с лимонным, смешанным фруктовым или клубничным желатином
• 1 15.25 унций консервированного ананаса (пакет сока)
• 2 средних банана, нарезать кусками

Направления

• Шаг 1

  В мерном стакане на 1 или 2 стакана смешайте кипящую воду и желатин, пока желатин не растворится. Разлить в контейнер для блендера. Добавьте необжаренные кусочки ананаса и банана. Накройте и растушуйте до однородного состояния.

• Шаг 2

  Вылейте скудную 1/2 чашки фруктовой смеси в каждую из восьми 5-6-унционных бумажных или пластиковых стаканчиков для напитков. (Или налейте скудную 1/3 чашки в каждую из двенадцати чашек по 3 унции.) Покройте каждую чашку фольгой. Используя кончик ножа, сделайте небольшое отверстие в фольге над каждой чашкой. Вставьте деревянную палочку в чашку через отверстие. Заморозить около 6 часов или до фирмы.

• Шаг 3

  Чтобы подать, быстро опустите чашки в теплую воду, чтобы немного смягчить фруктовую смесь. Удалите фольгу и освободите боковые части от выпивки. Оторвите бумагу. Делает 8-12 попсов.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 65 калорий (0 г насыщенного жира, 0 мг холестерина, 29 мг натрия, 15 г углеводов, 1 г клетчатки, 12 г сахара, 1 г белка.