Совки Победы | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 ½ чашки кукурузных хлопьев грубого помола
• ¼ чашка нарезанного коктейля арахиса
• 2 столовые ложки миниатюрных полусладких кусочков шоколада в конфетах или миниатюрных кусочков полусладкого шоколада
• 8 ложек обезжиренного замороженного йогурта (не обезжиренного) или легкого мороженого (любой вкус)

Направления

• Шаг 1

  Выровняйте противень или противень пергаментом или вощеной бумагой; отложить в сторону.

• Шаг 2

  В неглубокое блюдо смешайте кукурузные хлопья, арахис и кусочки шоколада. Раскатайте ложки замороженного йогурта, по одному, в смесь хлопьев, образуя шарик и прижимая смесь хлопьев по бокам. Положите совки с покрытием на подготовленный противень; накрыть полиэтиленовой пленкой.

• Шаг 3

  Заморозить до твердого состояния или до 6 часов. Чтобы подать, поместите совки с покрытием в десертные блюда. Делает 8 порций.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 167 калорий, (2 г насыщенного жира, 10 мг холестерина, 97 мг натрия, 26 г углеводов, 1 г клетчатки, 4 г белка.