Белый персик замороженный йогурт | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 3 чашки очищенных, без косточек и мелко нарезанных белых персиков или нектаринов (около 4 средних)
• 2 коробки на 16 унций ванильного йогурта
• ¼ чашка меда

Направления

• Шаг 1

  Поместите 1-1 / 2 чашки нарезанных персиков в миску кухонного комбайна или блендер с йогуртом и медом. Накройте и обработайте или смешайте до однородного состояния. (При использовании блендера смешайте небольшое количество за раз и не перебивайте.) Добавьте оставшиеся нарезанные персики. Вылейте в 2-квартовую кастрюлю. Накрыть крышкой и заморозить в течение 4 часов или до твердого состояния.

• Шаг 2

  Разбейте замороженную смесь на мелкие кусочки и поместите в охлажденную миску миксера; взбить миксером на средней скорости до пушистого, начиная медленно и постепенно увеличивая скорость. Верните смесь в кастрюлю и заморозьте, накрыв крышкой, в течение 6 часов или до твердого состояния.

• Шаг 3

  Дайте замороженному йогурту постоять при комнатной температуре в течение 10-20 минут перед подачей на стол. Делает 6 чашек (двенадцать порций по 1/2 чашки).

Сведения о питательных веществах

На порцию: 75 калорий (0 г насыщенных жиров, 2 мг холестерина, 22 мг натрия, 16 г углеводов, 1 г клетчатки, 2 г белка.