9 способов помочь детям заниматься инструментами или спортом | лучшие дома и сады

Щелкай по телевизору, и рок-звезда с кричащими фанатами или игрок, бьющий бейсбол из парка. Наши дети не видели лет обучения игре на гитаре или часов, проведенных за игрой в клетке для ватина. Неудивительно, что дети ненавидят практиковать. Какое удовольствие от умения работать, если им просто через тоскливое повторение напомнили, что они еще недостаточно хороши, чтобы быть знаменитыми?

Будучи взрослыми, мы знаем, что опытные люди, которые вдохновляют и направляют нас и наших детей, достигли навыков благодаря страсти и усердной практике. Иногда трудно донести эту идею до детей, и еще труднее избежать разочарования в споре с ребенком, который, кажется, боится практики.

Так что работает? Как вы можете заставить неохотных, разочарованных молодых людей практиковать навыки, которыми они будут гордиться в будущем? Ответы включают в себя некоторую работу с вашей стороны - и не повышенный голос.

1. Сделать это весело

Балет требует огромного количества внимания и преданности делу, что может сильно сказаться на 5-летнем возрасте. Поэтому Ариэль Карпентер позаботится о том, чтобы ее дочь Эмма Роуз увидела много интересного в балете. «Я везу ее на более сценические представления, такие как « Щелкунчик », и покупаю ее DVD-диски с профессиональными постановками, такими как« Питер и волк » , « Лебединое озеро » и даже Барби из« Лебединое озеро » , - говорит Пасадена, штат Калифорния, исполнительный директор по связям с общественностью и бывший профессиональный танцор., Ариэль также читает книги о маленьких танцовщицах Эмме Роуз и угощает ее красивыми балетными аксессуарами - пачками и шифоновыми юбками.

Дайан Даниелс призывает свою 14-летнюю дочь Ариану испытать трепет живого исполнения на своей флейте для всех, кто будет сидеть и слушать - друзей, членов семьи и зрителей на общественных мероприятиях. «Она любит внимание и чувство выполненного долга после изучения нового материала», - говорит Норидж, штат Коннектикут, консультант по имиджу. «Это то, что делает ее относительно уникальной среди ее сверстников - помогает ей определить свою личность».

Стейси Деброфф, автор по воспитанию детей и основатель интернет-сообщества MomCentral.com, говорит, что глупые игры и эксперименты могут сломать утомительную практику. Например, если ваш ребенок будет играть музыкальную пьесу четыре раза, пусть она сыграет ее один раз нормально, однажды стоя на одной ноге, в другой раз, глядя в окно, и в последний раз с закрытыми глазами. Дети также находят время практики более терпимым, когда им сначала делают «скучную» работу, и они ждут веселой фазы практики. Например, с инструкцией по боевым искусствам, пусть ваш ребенок сначала выполняет повторные упражнения. В конце сеанса позвольте ему изучить новый ход или провести спарринг.

2. Укажите выплату

Вместо того, чтобы подчеркивать «момент совершенства» исполнителя - музыкальное соло или домашний бег - дайте вашему ребенку проблеск тяжелой работы, которая ведет к совершенству, говорит Ребекка «Кики» Вайнгартен, тренер по жизни и консультант по образованию из Нью-Йорка. Йорк Сити Найдите профессионалов, желающих посетить вашего ребенка, чтобы поговорить о том, как их практика привела к острым ощущениям. Призовите своего ребенка читать биографические очерки о великих музыкантах, журналистах, спортсменах или художниках, чтобы они могли понять, что лучшие исполнители - это настоящие люди, которым приходилось бороться за развитие своих талантов. По словам Вайнгартена, обычные ежедневные события дают возможность учить терпению и долгосрочному удовлетворению.

Ваш ребенок освоил видеоигру? Скажите ей: «Когда вы впервые играли в эту игру, вы набрали столько же очков, сколько и в 10-й раз?» Если вы заметите в окрестностях особенно красивый цветник, спросите: «Какие шаги предпринимаются для достижения этого?» Это приведет к обсуждению невидимой работы по планированию, исследованиям, покупкам, посадке, поливу и прополке. Если ваша любимая профессиональная бейсбольная команда плохо играет в игре, прокомментируйте: «Это не значит, что они перестанут играть - они, вероятно, получат дополнительную практику ватина».

3. Пусть он выберет

Не требуйте, чтобы ваш ребенок увлекался какими-либо занятиями, когда вы можете подвергать его различным видам деятельности и позволять ему решать, в каком направлении идти, говорит Роберт Шлезер, доктор философии, эксперт по развитию детей и спортивной психологии в Технологическом институте Иллинойса в чикаго. Существует тонкая грань между тем, чтобы позволить ребенку преждевременно отказаться от какой-либо деятельности и позволить ему бросить курить, когда он сделает это честно и больше не заинтересован. «Вы не можете заставить человека быть чем-либо», - говорит Шлезер. «Вы можете заставить его сделать это, но ребенок будет делать это только до тех пор, пока родитель не перестанет заставлять его делать это».

Как и многие родители, Шлезер надеялся, что его дочь пойдет по его стопам - в данном случае, занимаясь психологией как профессией. Вместо этого она решила продолжить свою страсть и сейчас учится в кулинарной школе. «И это нормально для меня», - говорит он. Как родитель, вы должны отпустить "что подумают другие родители?" склад ума. Это слишком много беспокойства для некоторых детей. По словам Вайнгартена, если это будет слишком давить и разочаровывать, они могут взбунтоваться.

4. Помощь - в определенных пределах

Если вы планируете наблюдать за тем, как ваш ребенок практикует дома - скажем, играет на скрипке в семейной комнате - участие может быть конструктивным. Но есть пределы. Попросите инструктора вашего ребенка для руководства. Будут некоторые вопросы, которые вы можете внимательно контролировать, и будут другие, которые дети должны решать самостоятельно. Не набрасывайтесь на каждую ошибку, которую ваш ребенок совершает во время практики. Очевидно, его умение находится в стадии разработки; морщась от каждой кислой ноты, только расстроит его. Лучше проявить энтузиазм к усилиям и достижениям. Но избегайте доминирования на практических занятиях.

Ариэль Карпентер не заставляет своего 5-летнего ребенка заниматься балетом дома. «Но когда она говорит:« Смотри, мама. Как это? » Я пытаюсь исправить ее, сломать ей ступеньку вниз и похвалить ее за то, что она старалась изо всех сил ».

5. Попробуйте «Платить, чтобы играть»

Некоторые родители могут удивиться, узнав, что дети будут платить - по крайней мере частично - когда они увлечены развитием определенных навыков. Когда Ариана Дэниелс решила, что хочет сосредоточиться на игре на флейте, родители Дайан и Аарон сделали ее «заинтересованной стороной» в этом предприятии. Ариана оплатила часть стоимости флейты, делит расходы на содержание инструмента и платит за песни, которые она хочет. Подобный подход может работать на более дорогом спортивном оборудовании, таком как лыжи или клюшки для гольфа. Поскольку они финансово вовлечены, дети становятся более мотивированными и преданными практике.

6. Контролировать окружающую среду

Чем тише и спокойнее обстановка, тем больше ваш ребенок может сосредоточиться на практике. Удары теннисных мячей по воротам гаража или выполнение штрафных бросков на подъездной дорожке могут быть не лучшим местом, если братья или сестры мешают им или их окружающие друзья отвлекают. Организация времени в местном школьном спортзале или суде, или даже практика в местном парке могут быть ключевыми. По словам Деброффа, молодой музыкант нуждается в уединении в домашних условиях для отвлечения внимания. Убедитесь, что телевизор и видеоигры выключены, а другие отвлекающие факторы, включая братьев и сестер, удалены из комнаты.

7. Расписание практики времени

Несмотря на благие намерения, ваш ребенок может никогда не дойти до практики. Планирование регулярной практики на дому обеспечивает выделение времени для этого приоритета. Запланируйте практику на время, когда ваш ребенок обычно находится в лучшем состоянии - не измученный, капризный или сонный. Ваш ребенок может предпочесть проработать все время тренировок одним выстрелом, скажем, 30 минут, или сыграть два 15-минутных сеанса с перерывом в середине. Пусть ваш ребенок решит.

8. Предлагайте вознаграждения - осторожно

Удовольствия от практики не обязательно создают у вашего ребенка реальную мотивацию - стремление развить талант только ради любви к занятию. Лучшая альтернатива: иногда предоставляйте удовольствие после практики - спонтанно. Таким образом, хорошее чувство конуса мороженого связано с практикой, но студент не прорабатывал практику, думая, что ему платят за это.

Ваш ребенок попал на расстроенное плато? В этом случае программа вознаграждений может помочь ему преодолеть серьезные трудности, говорит Вирджиния Шиллер, доктор философии, психолог и автор книги « Награды для детей» . План вознаграждений в этом случае должен иметь некоторую гибкость - например, требование, чтобы ребенок практиковал свой выстрел крючком, свой криволинейный мяч или что бы его интерес ни был, скажем, в течение 21 дня из 30. Составьте график прогресса на контрольном листе. Свяжите награду с приложенным усилием, а не с улучшением навыка.

9. Установите дополнительные цели

Практика для достижения большой цели, такой как исполнение всей песни на пианино или запоминание полной программы боевых искусств, может быть ошеломляющей для детей. Так что ставьте меньшие цели для практики каждого дня, говорит Вайнгартен. На пианино это может означать растяжение пальцев немного дальше, чтобы нажать нужные клавиши. В бейсболе это может означать тренировку удара с другой хваткой на летучей мыши. Маленькие цели складываются. Вскоре вы услышите, как ваш ребенок говорит: «Ух ты, я сегодня лучше, чем вчера». Это первый шаг к тому, чтобы помочь детям воспринимать практику как способ достижения совершенства, а не как способ потакать их страсти и удовольствию.

Перепишите правила практики

Как родители когда-либо были обмануты, приняв лозунг «Практика совершенствует»? Совершенство - это удивительное ожидание упасть на плечи ребенка, который заставляет свои первые скрипы и вопли из кларнета или пробирается через страдания Малой лиги. С помощью нескольких движений ручки Вайнгартен предлагает детям и родителям переписать текст, который успокоит домохозяйства во всем мире: «Практика делает вас лучше». Вайнгартен говорит, что этот простой, но мощный пересмотр ставит акцент практики, где он по праву принадлежит - на радость достижения, а не на недостижимую цель совершенствования. И такая практика действительно прекрасна.

Первоначально опубликовано в журнале Better Homes & Gardens, июнь 2006 г.