Альфредо зеленая фасоль | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• Антипригарный разбрызгиватель
• 2 упаковки по 9 унций замороженной фасоли или одна упаковка по 20 унций (около 5 чашек)
• 1 ½ стакана нарезанного красного сладкого перца (2 средних)
• 1 контейнер на 10 унций охлажденный легкий соус Альфредо
• 1 чашка нарезанного лука (1 большая)
• 1 8 унций может нарезать воду каштаны, осушенные
• ¼ чайная ложка чесночной соли
• ½ стакана со вкусом пармезана, слегка измельченные (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  Слегка покройте внутреннюю поверхность мультиварки емкостью 3 1/2 или 4 кварты спреем для приготовления пищи. В большой миске смешайте зеленую фасоль, сладкий перец, соус Альфредо, лук, водные каштаны и чесночную соль. Ложка смеси фасоли в приготовленную мультиварку.

• Шаг 2

  Накрыть крышкой и готовить на слабом огне в течение 5–6 часов или на сильном огне в течение 2, 5–3 часов. Подавать с выдолбленной ложкой. При желании посыпьте каждую порцию измельченными гренками.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 117 калорий (3 г насыщенных жиров, 0 г полиненасыщенных жиров, 0 г мононенасыщенных жиров), 16 мг холестерина, 358 мг натрия, 14 г углеводов, 3 г клетчатки, 5 г сахара, 4 г белка.