Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
В 3 1/2 или 4-квартовой мультиварке смешайте воду и мед, помешивая, пока мед не растворится. Добавьте палочку корицы, имбиря, кардамона, гвоздики, перца и мускатного ореха.
-
Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 6–8 часов или на огне 3–4 часа. Добавить чай в пакетиках. Накрыть крышкой и дать постоять 10 минут. Процедить смесь через мелкоячеистое сито, покрытое 100-процентной хлопковой марлей. Хранить в закрытом виде в холодильнике до 2 недель.
-
Для каждой порции в маленькой кастрюле разогрейте 1/2 чашки чайной основы и 1/2 чашки молока до приготовления на пару.
Чай со льдом:
Готовить в соответствии с указаниями, кроме подачи на лед.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 104 калории (1 г насыщенного жира, 0 г полиненасыщенного жира, 0 г мононенасыщенного жира), 6 мг холестерина, 59 мг натрия, 20 г углеводов, 0 г клетчатки, 20 г сахара, 4 г белка.
