Дом Рецепт Обороты из курицы и шпината | лучшие дома и сады

Обороты из курицы и шпината | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Для заполнения в миске смешайте курицу, шпинат или брокколи (порежьте любые крупные кусочки брокколи), сыр, лук, орегано, чесночную соль и перец. Отложить в сторону.

  • В миске смешайте бисквитную смесь и муку. Добавьте молоко только до увлажнения. Разверните тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и вымесите от 10 до 12 ударов. Разделите тесто на 4 равных части. Сверните каждый кусок в 7-дюймовый круг.

  • Ложка одной четверти начинки на одну половину каждого круга теста. Сложите вторую половину теста по краям начинки и запайки зубцами вилки. Разместите обороты на не смазанном маслом противне.

  • Выпекать в духовке 400 градусов по Фаренгейту около 20 минут или до золотистого цвета. Тем временем в небольшой кастрюле разогрейте соус для пиццы до горячего. Подавать с горячими оборотами. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 285 калорий, 43 мг холестерина, 631 мг натрия, 32 г углеводов, 21 г белка.
Обороты из курицы и шпината | лучшие дома и сады