Дом Рецепт Яичница-люкс омлет | лучшие дома и сады

Яичница-люкс омлет | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В большой сковороде варить колбасу на костре или на среднем огне до коричневого цвета. Удалить из сковороды. Слейте воду, оставив 1 столовую ложку капель для сковороды (при необходимости добавьте масло). В зарезервированных капельках варить лук на среднем огне около 4 минут или до готовности. Размешайте в приготовленной колбасе.

  • Тем временем взбейте яйца, молоко, соль, горчицу и перец. Полить колбасной смесью. Готовьте на открытом огне на среднем огне, не помешивая, пока смесь не начнет оседать на дне и по краям. Используя металлический шпатель, поднимите и сложите частично приготовленную яичную смесь, чтобы сырая часть текла под ней. Продолжайте готовить около 4 минут или до тех пор, пока яйца не будут готовиться повсюду, но все еще влажно. Размешайте в яблоке. Посыпать порезанной петрушкой. Подавать немедленно. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 214 калорий, (4 г насыщенного жира, 331 мг холестерина, 452 мг натрия, 11 г углеводов, 1 г клетчатки, 17 г белка.
Яичница-люкс омлет | лучшие дома и сады