Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
В миске взбить яйца и чесночный порошок. В 10-дюймовой сковороде растопить маргарин или масло на среднем огне. Залейте яичной смесью. Готовьте, не помешивая, пока смесь не начнет оседать на дне и по краям. Используя большую ложку или лопаточку, поднимите и сложите частично приготовленные яйца, чтобы сырая часть текла под ними. Продолжайте готовить на среднем огне в течение 2–3 минут или пока яйца не будут готовиться повсюду, но все еще будут блестящими и влажными.
-
Добавить чипсы, соус энчилада и оливки. Движение осторожно, чтобы объединиться. Посыпать сыром; накрыть крышкой и варить на медленном огне около 5 минут или до полного прогрева. Подавать сразу же со сметаной и при желании посыпать зеленым луком. Делает 4 или 5 порций.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 415 калорий, 576 мг холестерина, 984 мг натрия, 17 г углеводов, 18 г белка.![Яйцо энчилада сковороде | лучшие дома и сады Яйцо энчилада сковороде | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/614/egg-enchilada-skillet.png)