Курица с пятью специями | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• Ho чашка бутилированный соус
• 1 - 1, 5 чайной ложки порошка с пятью специями
• апельсиновый сок
• 1 2 фунта деликатесная жареная курица
• 2 3 унции пакет лапши рамэн

Направления

• Шаг 1

  Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. В маленькой миске смешайте соевый соус, порошок с пятью специями и достаточно апельсинового сока (1-2 столовые ложки), чтобы приготовить смесь для чистки. Поместите курицу на подставку в неглубокой сковороде. Смажьте около половины смеси Hoisin на целую курицу.

• Шаг 2

  Запекать курицу в непокрытом виде в течение 15–18 минут или до тех пор, пока она не прогреется и не остеклится. Размешайте 1-2 столовые ложки дополнительного апельсинового сока в оставшуюся смесь соуса хойсин до тех пор, пока не станет легко моросить. Поместите смесь в маленькую кастрюлю; обогревать.

• Шаг 3

  Удалить пакет приправы с лапшой рамен; сбросить или зарезервировать пакет для другого использования. Готовьте и сливайте лапшу в соответствии с указаниями на упаковке.

• Шаг 4

  Чтобы служить, вырезать курицу. Разделите кусочки курицы и лапшу рамэн на четыре тарелки. Выложите половину соуса на каждую порцию; передать оставшийся соус. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 317 калорий, (4 г насыщенного жира, 125 мг холестерина, 926 мг натрия, 20 г углеводов, 1 г клетчатки, 24 г белка.