Фруктово-ореховые батончики | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• ¼ чашки масла или маргарина
• 1 ½ чашки овсяных хлопьев быстрого приготовления
• Brown коричневый сахар в упаковке
• 2 яйца, взбитые
• ¼ чашка светлого кукурузного сиропа
• ½ стакана с косточками
• ½ стакана кусачек кураги
• ½ чашки нарезанных грецких орехов
• ½ чайной ложки молотой корицы

Направления

• Шаг 1

  Нагрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Растопите масло или маргарин в противне 9x9x2 дюйма в духовке (около 6 минут). Удалить из духовки. Размешайте овес и коричневый сахар в топленое масло или маргарин; плотно и равномерно надавите смесь на дно сковороды, используя ложку.

• Шаг 2

  Выпекать в течение 12 минут или до слегка коричневого цвета по краям.

• Шаг 3

  Тем временем смешайте взбитые яйца, кукурузный сироп, финики, абрикосы, грецкие орехи и корицу в большой миске, хорошо перемешивая. Ложка равномерно по частично испеченной корке. Выпекать от 15 до 20 минут или пока не появится центр. Остудить полностью в кастрюле на решетке; разрезать на бары.

подсказки

Накрыть кастрюлю и хранить в холодильнике до 3 дней.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 119 калорий, (2 г насыщенного жира, 28 мг холестерина, 38 мг натрия, 17 г углеводов, 2 г клетчатки, 2 г белка.