Оглавление:
Ингредиенты
Направления
-
Удалить кожу из курицы. В 4 - 5-квартовой жаровне смешайте курицу, воду, бульон, лавровый лист, сушеный тимьян (при использовании), соль и перец. Добавьте морковь и лук. Довести до кипения; уменьшить тепло. Накрыть крышкой и тушить около 30 минут или пока курица не перестанет быть розовой (180 градусов по Фаренгейту). Откажитесь от лаврового листа.
-
Удалить курицу из голландской печи; немного круто Удалить мясо из костей; откажитесь от костей. Нарезать или измельчить курицу; отложить в сторону.
-
Вернуть овощную смесь до кипения. Добавить лапшу; готовить, без крышки, в течение 5 минут. Добавьте 1-1 / 2 чашки молока и гороха.
-
В банке с завинчивающейся крышкой смешайте оставшуюся половину чашки молока и муки. Накрыть крышкой и встряхнуть до однородного состояния. Размешайте в смесь с лапшой. Готовьте и перемешивайте на среднем огне до загустения и образования пузырьков. Добавьте курицу и свежий тимьян (при использовании). Готовьте еще 1-2 минуты или пока они не нагреются. Делает 6 порций.
Сведения о питательных веществах
На порцию: 316 калорий, (2 г насыщенного жира, 102 мг холестерина, 624 мг натрия, 37 г углеводов, 4 г клетчатки, 27 г белка.![Сытная курица и лапша | лучшие дома и сады Сытная курица и лапша | лучшие дома и сады](https://img.nangarden.com/img/recipe/815/hearty-chicken-noodles.jpg)