Фрикаделька по-домашнему | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 2 стакана воды
• 1 10, 5 унций консервированного овощного супа
• 1 чашка замороженных смешанных овощей
• ½ чайной ложки итальянской приправы, измельченной
• Крошечные макароны в 1 унции (1/4 стакана)
• 1 фунт молотого сырой индейки
• Измельченный чеддер или швейцарский сыр (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  В большой кастрюле смешайте воду, овощной суп, смешанные овощи и итальянскую приправу. Довести до кипения. Добавить макароны из сырой скорлупы и варить под крышкой 5 минут.

• Шаг 2

  Положите мясо ложками в соусную смесь (или сформируйте мясо в 3/4-дюймовые шарики и добавьте в рагу). Вернуться к кипению. Уменьшить огонь. Накрыть крышкой и тушить в течение 12–14 минут или до готовности фрикадельки и пока макароны не станут мягкими Завершите каждую порцию сыром, если хотите. Делает 4 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 279 калорий, (3 г насыщенного жира, 93 мг холестерина, 608 мг натрия, 21 г углеводов, 3 г клетчатки, 24 г белка.