Слишком сильный климат-контроль может сделать ваш нос сухим и подверженным кровотечениям зимой. Вот почему: четыре разных кровеносных сосуда сходятся очень близко к поверхности перегородки, стены, которая разделяет ноздри. Когда стены высыхают от слишком высокой температуры, кровеносные сосуды могут разорваться и кровоточить.
Если у вас кровотечение из носа, не наклоняйте голову назад. Все, что делает, это отводит кровь вниз по спине горла. Вместо этого осторожно зажмите нос по обе стороны моста. Вы зажимаете слишком низко, если ваши ноздри закрываются, как будто вы столкнулись с чем-то вонючим.
С головой выше сердца - это означает, что вы должны сесть - держите нос зажатым в течение примерно 10 минут, чтобы кровь свернулась и остановила течение. Не отпускай; если вы это сделаете, вам придется начать процесс свертывания снова и снова.
Чтобы избежать зимних носовых кровотечений, Американская академия отоларингологии предлагает смазывать перегородку перед сном. Положите на кончик пальца гороховый вазелин размером с горошину и втирайте его в нос.
