Дом Рецепт Итальянский завтрак буррито | лучшие дома и сады

Итальянский завтрак буррито | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • В 3-1 / 2- или 4-квартовой мультиварке смешайте яйца, сыр, шпинат, артишоки, молоко, лук-шалот, базилик, прошутто, чеснок и перец. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне в течение 4-1 / 2 до 5 часов.

  • Заверните лепешки в бумажные полотенца; разогрейте в микроволновой печи на 100-процентной мощности (высокой) в течение 1-1-1 / 2 минут или только до тех пор, пока не нагреетесь Распространите песто по каждой лепешке в пределах 1 дюйма от края. Равномерно распределить яичные смеси между лепешками, разбивая их при необходимости свернуть, заправляя концы. Подавать буррито с теплым соусом маринара.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 455 калорий, (7 г насыщенного жира, 25 мг холестерина, 1190 мг натрия, 38 г углеводов, 4 г клетчатки, 24 г белка.
Итальянский завтрак буррито | лучшие дома и сады