Дом Рецепт Салат из свинины по-тихоокеански | лучшие дома и сады

Салат из свинины по-тихоокеански | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Для маринада в небольшой миске смешайте воду, херес, соевый соус, корень имбиря и чеснок. Зарезервируйте 2 столовые ложки для заправки. Поместите мясо в полиэтиленовый пакет, установленный в большой миске; вылейте оставшийся маринад по мясу. Закройте мешок и поверните, чтобы покрыть мясо. Охладите в течение 1 часа, поворачиваясь один или два раза.

  • Слить мясо, выбросив маринад. Мясо на гриле, открытое, прямо на средне нагретые угли в течение 10-12 минут или пока соки не станут прозрачными, поворачиваясь один раз.

  • Для заправки в кастрюле размешайте вместе 2 столовых ложки маринада, соус из муазина, коричневый сахар, салатное масло и уксус; нагреть до кипения. Добавьте кунжутное масло. Снять с огня.

  • Тонко нарезать мясо на кусочки размером с укус. В большой салатнице смешайте мясо, шпинат, кусочки лука и семена кунжута. Залить горячей заправкой шпинатную смесь; аккуратно подбрасывать, чтобы покрыть. Подавать на салатных тарелках; разложите ломтики сливы по краю. При желании добавьте в каждую порцию эноки или соломенные грибы. Делает 6 порций основного блюда.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 301 калорий, 51 мг холестерина, 1130 мг натрия, 21 г углеводов, 4 г клетчатки, 20 г белка.
Салат из свинины по-тихоокеански | лучшие дома и сады