Палео весенняя чаша | лучшие дома и сады

Ингредиенты

• 1 чашка смешанной весенней зелени
• ½ чашки ломтиков огурца
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка бальзамического уксуса
• 1 яйцо-пашот
• затар
• Морская соль (по желанию)
• Черный перец (по желанию)

Направления

• Шаг 1

  Сверху смешать весеннюю зелень с ломтиками огурца. Сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Вершина с яйцом-пашот и посыпать za'atar или морской солью и треснутым черным перцем.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 132 калории (2 г насыщенных жиров, 2 г полиненасыщенных жиров, 5 г мононенасыщенных жиров), 186 мг холестерина, 239 мг натрия, 5 г углеводов, 1 г клетчатки, 2 г сахара, 7 г белка.