Дом Рецепт Салат тако в виде пиццы | лучшие дома и сады

Салат тако в виде пиццы | лучшие дома и сады

Оглавление:

Anonim

Ингредиенты

Направления

  • Для мясной смеси в средней сковороде готовьте мясо и чеснок на среднем огне, пока не останется розовый. Слить любой жир. Добавьте соус тако, фасоль, воду, порошок чили и тмин. Довести до кипения; уменьшить тепло. Накрыть крышкой и тушить 10 минут.

  • Слегка смажьте обе стороны каждой лепешки маргарином или маслом. Поместите лепешки на не смазанный маслом противень. Выпекать в духовке при температуре 400 градусов по Фаренгейту в течение 7-10 минут или пока она не подрумянится

  • Тем временем, в средней миске смешайте салат, помидоры, авокадо, чеддер или сыр Монтерей Джек, и оливки. Добавьте горячую мясную смесь. Бросок перемешать.

  • Для подачи перенесите лепешки на 2 отдельные тарелки. Ложка салатной смеси поверх каждой лепешки. Посыпать сыром. При желании подавать со сметаной и соусом тако. Делает 2 порции.

Сведения о питательных веществах

На порцию: 659 калорий (15 г насыщенного жира, 105 мг холестерина, 931 мг натрия, 43 г углеводов, 33 г белка.
Салат тако в виде пиццы | лучшие дома и сады